In meinem Umfeld gibt es gerade wieder ein paar tolle zukünftige Mamis, die der Geburt ihres ersten Babys schon richtig entgegenfiebern.
Deshalb gebe ich heute meine persönlichen Pack-Tipps für die Kliniktasche weiter. Ich weiß nämlich noch genau, wie ich auf etwa fünf verschiedenen Ratgeberseiten, die ellenlangen Listen verglichen habe und immer unsicherer wurde.
Ich versuche mich kurz und knappzuhalten und wer unbedingt viele verschiedene lange Packlisten möchte, googelt einfach „Kliniktasche packen“. 😉
Kliniktasche: Das ist deine Packliste
Reisetasche / kleiner Koffer / Weekender:
für dein Gepäck für die nächsten 1 bis 3 Tage (Spontangeburt) / 5 Tage (Kaiserschnitt)
Blauer Weekender von Even & Odd
Blaue Reisetasche mit Lederapplikation von Bric’s
Das muss in die Kliniktasche für den Tag der Geburt:
- Mutterpass
- Ein gemütliches Nachthemd oder ein gemütliches T-Shirt
- Warme Socken: je nach Jahreszeit, aber in der Regel von Hebammen empfohlen
- Energiespender, wie Obst- oder Müsliriegel, Schokoriegel und Obst: Falls sich die Geburt etwas länger hinzieht und du zwischen den Wehen mal Energie tanken musst
- deine Lieblingsmusik: für mich sehr wichtig für die richtige Motivation oder positive Einstellung – in manchen Krankenhäusern kannst du dein Smartphone an die Lautsprecher des Kreißsaals anschließen. Informiere dich vorher über diese Möglichkeit.
- Guter Fotoapparat: Für die ersten Schnappschüsse vom Baby nach der Geburt. Achte darauf, dass er auch bei wenig Licht und ohne Blitz gute Fotos macht.
- Eine rote, weiche Decke: Damit das Baby sich nach der Geburt noch genauso gut aufgehoben fühlt wie in Mamis Bauch. Manche Krankenhäuser möchten, dass man das Tuch mitbringt. Für Jolies Geburt hatte ich diese Decke dabei und benutze sie immer noch gerne:
Babydecke von Playshoes
Was dir das Krankenhaus normalerweise stellt:
Wasser und Tee: Gibt es meist im Krankenhaus. Wenn du gerne etwas anderes trinken möchtest, solltest du es vorher einpacken
Kliniktasche packen für die Zeit auf der Station
Für dich packst du in die Kliniktasche:
- 2-3 Nachthemden mit Stillfunktion + 2-3 BHs mit Stillfunktion: Damit du dich ganz unkompliziert um dein Baby kümmern kannst
- Stilleinlagen
- Morgenmantel / Bademantel zum Überwerfen, wenn du dich im Krankenhaus bewegst
- Persönliche Pflegeartikel: Zahnbürste, Zahnpasta, Creme, Shampoo und Co.
- Buch, Zeitschrift und Co: Dinge zum Zeitvertreib. Unter uns: Du wirst sie nicht benutzen. Denn du schaust die ersten Tage ununterbrochen verliebt dein Baby an und hast es ständig im Arm, außer wenn du selber schläfst.
- 1 Tages-Outfit: wenn du das Krankenhaus verlässt. Pack etwas Gemütliches ein – die enge Jeans, die dir vor der Schwangerschaft gepasst hat, passt dir erst mal immer noch nicht.
Für dein Baby packst du in die Kliniktasche:
- Schnuller: Größe 0 bis 6 Monate.
- Eine Bekleidungsgarnitur inklusive Mütze, in der du deinen kleinen Schatz mit nach Hause nimmst
Was dir das Krankenhaus meistens für die Zeit auf Station stellt:
Für dich:
- Essen und Trinken für dich
- Wegwerf-Slips: Meist stellt dir dein Krankenhaus Netz-Slips zum Wegwerfen und Binden zur Verfügung.
Fürs Baby:
- Windeln
- Baby-Kleidung
- Baby-Nahrung und Fläschchen, falls es mit dem Stillen nicht gleich klappt
Wichtiger Hinweis:
Denke daran, dass du in Deutschland dein Baby nur mit nach Hause nehmen darfst, wenn du einen Kindersitz im Krankenhaus vorzeigen kannst, in dem das Baby sicher festgeschnallt werden kann.
Bespreche die Liste auch mit deinem Krankenhaus, wenn du dich in der 30. Woche anmeldest. Auch wenn die Liste in den meisten Fällen alles abdeckt, hat nicht jedes Krankenhaus die gleiche Philosophie oder kann dir einfach noch einen weiteren wertvollen Tipp geben.
Alles Gute für die Geburt!
