Weißt du, was mir schon viele Jahre total wichtig ist? Andere Frauen, also DICH, zu ermutigen und anzufeuern. Dir zu sagen, dass du gebraucht wirst, dass du nicht aufgeben darfst und dass du es schaffen kannst, deine Ziele zu erreichen. Deine Stimme ist einzigartig und voller Bestimmung. Egal, wie eine Situation gerade aussieht, egal wie hoffnungslos es scheint – es ist noch nicht das Ende und Hilfe ist gerade unterwegs ist. Um dieser Message noch mehr Gehalt und Reichweite zu gehen, … [Read more...]
Tipps für eine positive Einstellung trotz Corona-Krise
Diese Ungewissheit, die schrecklichen Nachrichten von Schicksalen aus aller Welt, finanzielle Sorgen und Nöte für viele, viele Menschen. Es ist gerade wirklich nicht einfach, positiv zu bleiben. Und doch gibt es einige Dinge, für die ich so dankbar bin. Ganz besonders gerade jetzt und mehr als je zuvor. Als kleine Hilfe für dich stelle ich dir ein paar Fragen, sodass du gleich etwas für dich persönlich mitnehmen kannst. Unter jede Frage schreibe ich dir dann, wie ich sie für mich beantworte, … [Read more...]
Harmonische Weihnachten in der Familie: ein paar Tipps zum Erfolg
Gerade in unsicheren Zeiten finden wir viel Halt im Kreis unserer Lieben. Trotzdem kommt es in vielen Familien ausgerechnet an Feiertagen wie Weihnachten und Ostern zu besonders großen Spannungen. Kein Wunder, man verbringt meist in einem größeren Rahmen viel Zeit auf engerem Raum zusammen und kann sich bei Unstimmigkeiten nicht so einfach aus dem Weg gehen. Hier sind ein paar Tipps, wie du Reibereien vermeiden und für eine gute Atmosphäre sorgen kannst: Tipps für Weihnachten ohne … [Read more...]
Brief für dich zum Muttertag (an die Mutter auf der anderen Straßenseite)
Pic by Dakota Corbin @thedakotacorbin Hallo liebe andere Mutter, ich sehe dich gegenüber auf der anderen Straßenseite, wie du versuchst deine Kinder sicher ans Ziel zu bringen. Ich sehe dich beim Einkaufen, wie du damit beschäftigt bist, deine Kleinen davon abzuhalten, die Regale leer zu räumen und trotzdem den Wocheneinkauf zu schaffen. Ich sehe dich, wie du von der Arbeit oder Zuhause loshetzt, um deine Kinder rechtzeitig von der Schule oder vom Kindergarten abzuholen. Ich sehe … [Read more...]
Ein Brief an meine Tochter: Du bist geliebt!
Meine geliebte Amelie, in dieser Woche wird überall auf der ganzen Welt an alle Mamas gedacht und ihnen gedankt. Aber vielmehr darf ich mich bei deinem Bruder und dir bedanken. Ihr habt mir beigebracht, was es heißt, eine Mama zu sein. Daher nutze ich die Gelegenheit, um dir ein paar ganz persönliche Zeilen zu widmen. Von mir als Mama an dich, geliebte Tochter und Mom-to-be (hoffentlich eines Tages in der Zukunft). ;-) Amelie, unsere kleine süße Prinzessin mit den großen braunen … [Read more...]
Der Lotos-Effekt: Wie ich mir keine Freude mehr rauben lasse
Diese Woche habe ich mich neu und ganz bewusst dafür entschieden, mir Enttäuschungen nicht zu Herzen zu nehmen. Mich nicht verletzen zu lassen von Menschen, von denen ich etwas anderes erwartet habe. Das Leben leichter zu nehmen und viel mehr über Dinge zu lachen. Blumen statt Steine auf dem Rücken zu tragen. Unabhängig davon, wie mir begegnet wird, ein Segen zu sein. Es ist wirklich eine Frage der Perspektive. Und ich bin so reich beschenkt. Mit einer gesunden Familie, die mich … [Read more...]
Prioritäten: Was du alles haben kannst
Was bei uns zurzeit stattfindet ist ein Kampf gegen die Zeit. Zeit, von der immer zu wenig ist. Nein es geht nicht um Leben und Tod, aber es geht um Prioritäten. Ich kann mich noch so gut an den Sommer erinnern, in dem ich 12 Jahre alt war. Es war der längste Sommer meines Lebens. Der letzte Sommer, das letzte Mal überhaupt, in dem mir bewusst langweilig war. Es war damals der schlimmste Sommer für mich – und heute ertappe ich mich manchmal dabei, mich danach zu sehnen, dass mir … [Read more...]
2019: Was bleibt, was definitiv besser wird und was neu ist
Leute, besser spät als nie: Nach einem übervollen Jahr 2018 habe ich mich mal hingesetzt um herauszufinden, was ich in meinem 2019 ändern will. Für mehr Qualität und Freude in meinem Leben. Nichts Abgefahrenes, wie den Mount Everest besteigen oder 20 Kilo abzunehmen, aber einfach ein paar kleine Änderungen meiner Prioritäten. Was bleibt. Dankbarkeit: Ich bin so dankbar, für das gesegnete Leben, dass wir haben: dankbar für so viel Liebe, für Gesundheit, für Freude und so viel mehr schöne Dinge … [Read more...]
Expatmom: Ein Leben mit Kindern in Brasilien
Ich wurde neulich gefragt, wie das Leben mit Kindern in Brasilien eigentlich ist. Und obwohl ich dich in meinen Instagram Stories, auf Youtube oder auch hier auf dem Blog oft in mein Leben eintauchen lasse, habe ich diese Frage so konkret noch nicht beantwortet. Hier kommt sie nun für dich: Die Antwort auf die Frage, wie wir als Familie mit Kindern in Brasilien, oder genauer in Rio de Janeiro leben. Rio de Janeiro: Ein Leben mit Familie zwischen Reichtum und Armut Aber fange ich mal von … [Read more...]
Go with the flow: bedürfnisorientiert Erziehen
Ich liebe es zu planen. Ich kann nicht anders. Ich mache mir immer schon abends einen Plan darüber, was am nächsten Tag wie laufen soll. Jetzt nicht komplett durchgetaktet, aber schon mit klaren Abläufen. Und wie ich im letzten Post schon geschrieben habe, muss ich diesen Plan jeden Tag wieder verändern oder zumindest anpassen, weil der Tag dann eben doch nicht so läuft. Inzwischen macht es mir immer weniger aus. Denn wer eh gerne plant, kann auch flexibel noch mal neu planen. Denn … [Read more...]
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