Alle Mamas kennen diesen Moment unter der Dusche, der sich einfach nach kompletten Wellness-Programm anfühlt. Bevor wir Kinder hatten, konnten wir uns nicht vorstellen, was ein paar kurze Minuten im Bad für uns an Erholung bedeuten: Schon kleine Handgriffe, wie sich das Haar zu kämmen oder eine gründliche Gesichtsreinigung vorzunehmen, bedeuten einen nicht zu unterschätzenden Unterschied für unser Wohlbefinden.
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Denn als Mamas haben wir besonders in den ersten Monaten erstmal nur Zeit für das Nötigste – schließlich ist es ein Vollzeitjob sich um einen kleinen Menschen zu kümmern, der komplett auf unsere Hilfe angewiesen ist.
Die Gefahr uns selbst zu vernachlässigen ist groß und daher sollten wir uns zumindest eine kleine Wohlfühl- und Pflege-Routine aneignen, egal wie kurz sie dauert.
Schon die tägliche Gesichtsreinigung schafft eine wichtige Grundlage und alles andere könnt ihr mit der Zeit darauf aufbauen.
Kosmetische Gesichtsreinigung ist ein wichtiger Bestandteil der Hautpflege und zielt darauf ab, das Gesicht von Schmutz, überschüssigem Öl, abgestorbenen Hautzellen und Make-up zu befreien. Hier sind einige grundlegende Informationen über kosmetische Gesichtsreinigung:
Warum ist Gesichtsreinigung wichtig?
Die Gesichtshaut ist täglich Umweltbelastungen und Schadstoffen ausgesetzt. Eine gründliche Reinigung entfernt diese Ablagerungen und beugt Hautproblemen wie Akne, Mitessern und Hautunreinheiten vor. Sie fördert auch die Zellerneuerung und hilft der Haut, frisch und strahlend auszusehen.
Hauttypen und die passenden Gesichtreinigungs-Produkte:
Wählt Reinigungsprodukte immer basierend auf eurem Hauttyp aus. Es gibt verschiedene Arten von Reinigungsprodukten, darunter Gele, Schaum, Lotionen, Öle und Mizellenwasser. Trockene Haut benötigt normalerweise mildere, feuchtigkeitsspendende Produkte, während fettige Haut von Produkten profitiert, die überschüssiges Öl reduzieren.
Reinigungsroutine für das Gesicht:
Die Gesichtsreinigung sollte zweimal täglich, morgens und abends, durchgeführt werden. Sie sollte immer vor anderen Hautpflegeprodukten wie Toner, Serum und Feuchtigkeitscreme erfolgen. Massiert das Reinigungsprodukt dafür sanft in die Haut und spült es mit lauwarmem Wasser ab.
Make-up-Entfernung vor der Gesichtsreinigung:
Wenn ihr Make-up tragt, ist es wichtig, ein spezielles Make-up-Entfernungsmittel oder einen Make-up-Entfernungsbalsam zu verwenden, bevor ihr die eigentliche Gesichtsreinigung durchführt. Nur so werden alle Make-up-Rückstände entfernt.
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Peeling bei der Gesichtsreinigung:
Ein- bis zweimal pro Woche kann ein sanftes Peeling in die Reinigungsroutine aufgenommen werden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hauttextur zu verbessern. Es sollte jedoch nicht übermäßig verwendet werden, da zu häufiges Peeling die Haut reizen kann.
Heißes Wasser bei der Gesichtsreinigung vermeiden:
Verwendet kein zu heißes Wasser, denn das kann die Haut austrocknen lassen. Lauwarmes Wasser ist schonender für die Haut.
Gesichtsreinigungstücher:
Gesichtsreinigungstücher sind praktisch, sollten jedoch nicht dauerhaft als Ersatz für eine gründliche Gesichtsreinigung verwendet werden, da sie nicht immer alle Rückstände entfernen.
Gesichtsreinigung und Gesichtspflege:
Eine gute Gesichtsreinigung bildet die Grundlage für eine effektive Gesichtspflege. Sie bereitet die Haut vor, um Pflegeprodukte besser aufzunehmen.
Gesichtsreinigung bei empfindlicher Haut:
Wenn ihr empfindliche Haut habt, solltet ihr milde, parfümfreie Reinigungsprodukte wählen, um Irritationen zu vermeiden.
Insgesamt ist wichtig zu beachten, dass die Wahl der richtigen Gesichtsreinigungsprodukte und -routine von eurem individuellen Hauttyp und euren Hautbedürfnissen abhängt. Eine konsistente und sanfte Gesichtsreinigung kann dazu beitragen, eure Haut gesund und strahlend zu halten. Wenn ihr spezifische Hautprobleme haben, ist es ratsam, einen Dermatologen zu konsultieren, um eine maßgeschneiderte Hautpflegeroutine zu erstellen.
