Gerade in unsicheren Zeiten finden wir viel Halt im Kreis unserer Lieben. Trotzdem kommt es in vielen Familien ausgerechnet an Feiertagen wie Weihnachten und Ostern zu besonders großen Spannungen. Kein Wunder, man verbringt meist in einem größeren Rahmen viel Zeit auf engerem Raum zusammen und kann sich bei Unstimmigkeiten nicht so einfach aus dem Weg gehen.
Hier sind ein paar Tipps, wie du Reibereien vermeiden und für eine gute Atmosphäre sorgen kannst:
Tipps für Weihnachten ohne Streit
Damit an Weihnachten die ganze Familie Spaß hat, ist es Zeit ein paar neue Regeln aufzustellen. Sie sind supersimpel und einfach anzuwenden – probiert es doch mal aus!
1. Hebt die positiven Erinnerungen hervor
Okay, ihr kennt euch alle schon total lange, viele seit sie kleine Babys sind – kein Grund jede Tollpatschigkeit oder Bildungslücke bei jedem Familienfest wieder zu erwähnen. *Gähhhn!*
Bestimmt gibt es über jeden Einzelnen auch eine Menge gute Dinge zu erzählen – das hebt die Laune bei allen Beteiligten und gibt der Hauptperson der jeweiligen Story auch die Möglichkeit mitzulachen, statt ausgelacht zu werden.
2. Verteilt Komplimente
Das Outfit, das leckere Essen, die Auswahl des Geschenkpapiers, … – nehmt euch vor jedem mindestens ein ehrlich gemeintes Kompliment zu machen. Auch wenn Tante Olga immer grantig ist – es gibt etwas an ihr, dass ein Kompliment verdient.
Und der positive Nebeneffekt: Es wird Tante Olga sehr milde, wenn nicht gar gut gelaunt stimmen. 😉
3. Ermöglicht Auszeiten
Je nach Typ, benötigt jeder von uns etwas mehr oder etwas weniger Zeit für sich. Gerade die Älteren oder die ganz Kleinen in der Familie sind ohne ein Mittagsschläfchen einfach nicht fit. Auch introvertierte Menschen brauchen regelmäßig eine Auszeit, um zu reflektieren und nicht auf Autopilot zu schalten.
4. Helft alle mit
Große Familienfeste zu stemmen, ist viel Arbeit, die oft alleine am Gastgeber hängen bleibt. Wenn jeder ein bisschen beim Abräumen, Kochen oder Kinder beschäftigen hilft, sind alle entlastet und ihr könnt viel mehr entspannte Quality Time gemeinsam genießen.
5. Habt keine unerfüllbaren Erwartungen
Nicht jeder schafft es seine Macken und schlechten Angewohnheiten von heute auf morgen zu ändern und das perfekte Familienmitglied zu werden. Gebt euch ein bisschen Zeit und habt Geduld miteinander.
6. Spring über deinen Schatten: mach selber den Unterschied
Es hilft alles nichts – einer von euch muss anfangen die Atmosphäre zu verändern und die ganze Familie aus der Stimmungsspirale befreien. Überleg dir im Vorfeld ein paar unverfängliche Themen und ein paar lustige Spiele, um die Stimmung zu heben.
Und knöpf dir am besten die ganze Familie, mindestens aber die Griesgrame vor, um ihnen deutlich die „neuen Familienregeln“ zu erklären. Such dir vorher Familienmitglieder, mit denen du dich eh immer gut verstehst, und überzeuge sie dabei, dir bei der Umsetzung zu helfen.
Denn was bringt ein Familienfest, wenn dabei die Gräben noch größer werden, als sie zu schließen? Viel Erfolg und wundervolle und erholsame Feiertage!
